CLUB DE FITNESS Y EJERCICIO PARA MUJERES EN MALLORCA
TE AYUDAMOS A SENTIRTE MEJOR CONTIGO MISMA
Un Club de Ejercicio Funcional para Mujeres como tú que quieren sentirse activas cuidando su salud y cuerpo a todas las edades.

Para Mujeres que quieren hacer ejercicio y mantenerse activas mientras mejoran su CONDICIÓN FÍSICA y SALUD GENERAL
MEJORARÁS TU CALIDAD DE VIDA
Activarás tu cuerpo, mejorando la movilidad, perdiendo grasa, previniendo problemas de salud y dolores provocados por la edad y la falta de actividad física.
CÓMO FUNCIONA NUESTRO SERVICIO
MÉTODO AELIA
Te sentirás motivada a cuidarte, sin agobios, con entrenadoras que adaptaremos los ejercicios a tu cuerpo y situación, resolviendo tus dudas y con un seguimiento personalizado para que consigas tus objetivos.
Servicios incluidos en todas las tarifas
Las Sesiones:
- Sesiones presenciales con Entrenadoras
- Sesiones en video cada semana
- Seguimiento personalizado
Nuestras instalaciones:
- Vestuarios con privacidad
- Agua para beber
- Taquillas con llave
- Ver fotos y vídeos (clic aquí)
Para cuidarte y motivarte:
- Recetas saludables
- Eventos
- Talleres y formaciones
- Ver la Comunidad (clic aquí)
Garantías:
- 7 días de prueba con reembolso
- Tu tarifa no subirá nunca
COMPLETARÁN TUS RUTINAS
YOGA
- Reducirás la presión arterial y frecuencia cardíaca.
- Ayudará a relajarte.
- Mejorarás la confianza en ti misma.
- Reducirás el estrés.
- Mejorarás tu coordinación.
- Mejorarás tu concentración.
- Conseguirás dormir mejor.
- Mejorarás la digestión.
PILATES
- Mejorarás la respiración.
- Mejorarás tu postura corporal.
- Aumentarás la fuerza.
- Mejorarás la estabilidad.
- Aumentarás la flexibilidad.
- Controlarás mejor tu cuerpo.
- Reducirás el estrés.
- Mayor conexión cuerpo-mente.

HIPOPRESIVOS
- Fortalecerás el suelo pélvico.
- Mejorarás tu postura corporal.
- Reducirás el perímetro de la cintura.
- En caso de tener una diástasis abdominal posterior a un parto, la disminuirás y corregirás.
- Disminuirá la incontinencia urinaria y los prolapsos.
EVOLUCIÓN Y OBJETIVOS
SEGUIMIENTO
Desde la primera semana haremos un seguimiento y juntas controlaremos dos tipos de evolución (cuerpo/físico y tu rendimiento).
Conseguirás tus objetivos físicos y de salud a la vez que disfrutas haciendo ejercicio con tus compañeras.

SESIONES
DE 50 MINUTOS
Con ejercicios que activarán y fortalecerán todo el cuerpo. En grupos reducidos de 2 a 6 mujeres con entrenadora personal especializada en ejercicio femenino.
Empezaremos con calentamiento y activación, seguiremos con ejercicios principales y terminaremos con estiramientos y relajación.
Beneficios del Ejercicio Funcional:
- Activarás tu cuerpo y perderás grasa
- Mejorarás tu condición física y salud
- Reducirás el cansancio
- Aumentará tu autoestima
- Evitarás dolores y lesiones
CLUB DE MUJERES
COMPARTIRÁS EXPERIENCIAS
Conocerás historias, emociones, sueños… Compartirás la experiencia con tus compañeras de diferentes edades, niveles, situaciones físicas y podrás apoyarte en ellas.
Te ayudaremos a mantenerte motivada y sentirte segura con el ambiente familiar y sin estrés que vivimos en el Centro.
CUOTAS
Como mujeres, cada una tenemos una situación y cuerpo distintos, por eso antes de empezar nos veremos en una primera VISITA INFORMATIVA para hablar de tu situación, cómo te encuentras físicamente y cómo te ayudaremos a conseguir tus objetivos. Aclara tus dudas en WhatsApp (clic aquí)
ÚLTIMAS 7 PLAZAS
A C T Í V A T E
150€ 143€
al mes
- 2 Sesiones por semana (incluidas sesiones adicionales los meses con 4-5 semanas)
- 1 Sesión online por semana
- Seguimiento y Soporte
- Eventos y Talleres
- Recomendaciones nutricionales
- Duchas y taquillas
- Agua purificada para beber
- Comunidad con más de 170 compañeras
E N F O R M A
195€ 174€
al mes
- 3 Sesiones por semana (incluidas sesiones adicionales los meses con 4-5 semanas)
- 1 Sesión online por semana
- Seguimiento y Soporte
- Eventos y Talleres
- Recomendaciones nutricionales
- Duchas y taquillas
- Agua purificada para beber
- Comunidad con más de 170 compañeras
F I T
224€ 195€
al mes
- 4 Sesiones por semana (incluidas sesiones adicionales los meses con 4-5 semanas)
- 1 Sesión online por semana
- Seguimiento y Soporte
- Eventos y Talleres
- Recomendaciones nutricionales
- Duchas y taquillas
- Agua purificada para beber
- Comunidad con más de 170 compañeras
HORARIOS
De 7:00 a 21:00 horas (de Lunes a Sábado). Hay sesiones programadas para todos los niveles cada día (hasta 4 sesiones simultáneas).
Estamos realizando más de 80 sesiones de FUNCIONAL y 76 SUAVE a la semana, entre las que podrás elegir las horas que mejor te vayan.
Desde el primer día y según tu evolución, te recomendaremos el mejor nivel y rutina para ti. Puedes ver los horarios de este mes en la siguiente tabla:
La mayoría de Horas tienes al menos 2 sesiones distintas para elegir. Si tienes alguna duda, contáctanos por WhatsApp y el mismo día te lo aclaramos:
07:00 – 08:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
08:00 – 09:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
09:00 – 10:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / FUNCIONAL AVANZADO
10:00 – 11:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
11:00 – 12:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / HIPOPRESIVOS
12:00 – 13:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / FUNCIONAL AVANZADO
13:00 – 14:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
14:00 – 15:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
15:00 – 16:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
16:00 – 17:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
17:00 – 18:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
18:00 – 19:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / YOGA
19:00 – 20:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / PILATES
20:00 – 21:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
La mayoría de Horas tienes al menos 2 sesiones distintas para elegir. Si tienes alguna duda, contáctanos por WhatsApp y el mismo día te lo aclaramos:
07:00 – 08:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
08:00 – 09:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
08:30 – 09:30 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
09:00 – 10:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
10:00 – 11:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
11:00 – 12:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / YOGA
12:00 – 13:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / FUNCIONAL AVANZADO
13:00 – 14:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
13:30 – 14:30 YOGA
14:00 – 15:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
15:00 – 16:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
16:00 – 17:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / PILATES
17:00 – 18:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / FUNCIONAL AVANZADO
18:00 – 19:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / HIPOPRESIVOS
19:00 – 20:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / PILATES
20:00 – 21:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / FUNCIONAL AVANZADO
La mayoría de Horas tienes al menos 2 sesiones distintas para elegir. Si tienes alguna duda, contáctanos por WhatsApp y el mismo día te lo aclaramos:
07:00 – 08:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
08:00 – 09:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
09:00 – 10:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / FUNCIONAL AVANZADO
10:00 – 11:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
11:00 – 12:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / YOGA
12:00 – 13:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / FUNCIONAL AVANZADO
13:00 – 14:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
14:00 – 15:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
15:00 – 16:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / HIPOPRESIVOS
16:00 – 17:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
17:00 – 18:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
18:00 – 19:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / YOGA / FUNCIONAL AVANZADO
19:00 – 20:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / PILATES
20:00 – 21:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
La mayoría de Horas tienes al menos 2 sesiones distintas para elegir. Si tienes alguna duda, contáctanos por WhatsApp y el mismo día te lo aclaramos:
07:00 – 08:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
08:00 – 09:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
09:00 – 10:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
10:00 – 11:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
11:00 – 12:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / YOGA
12:00 – 13:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / FUNCIONAL AVANZADO
13:00 – 14:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
14:00 – 15:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
15:00 – 16:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
16:00 – 17:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / PILATES
17:00 – 18:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / FUNCIONAL AVANZADO
18:00 – 19:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / HIPOPRESIVOS
19:00 – 20:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / PILATES
20:00 – 21:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / FUNCIONAL AVANZADO
La mayoría de Horas tienes al menos 2 sesiones distintas para elegir. Si tienes alguna duda, contáctanos por WhatsApp y el mismo día te lo aclaramos:
07:00 – 08:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
08:00 – 09:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
09:00 – 10:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / FUNCIONAL AVANZADO
10:00 – 11:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
11:00 – 12:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / HIPOPRESIVOS
12:00 – 13:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE / FUNCIONAL AVANZADO
13:00 – 14:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
14:00 – 15:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
15:00 – 16:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
16:00 – 17:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
17:00 – 18:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
18:00 – 19:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
19:00 – 20:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
20:00 – 21:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
La mayoría de Horas tienes al menos 2 sesiones distintas para elegir. Si tienes alguna duda, contáctanos por WhatsApp y el mismo día te lo aclaramos:
09:00 – 10:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
10:00 – 11:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
11:00 – 12:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
12:00 – 13:00 FUNCIONAL / FUNCIONAL SUAVE
¿Qué es el método FUNCIONAL AELIA?
Realizarás ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo para activar y trabajar de forma global músculos y articulaciones.
Beneficios:
Se adaptan completamente a las condiciones físicas de cada persona. Resulta muy efectivo como entrenamiento personal y adaptado: mejorará la movilidad corporal, la agilidad y el equilibrio, desarrollará tu salud cardiovascular, corregirá la postura, fortalecerá la masa muscular y ayudará a la pérdida y mantener el peso.
¿Qué es el método FUNCIONAL SUAVE?
Mejorando la postura, el movimiento muscular y la flexibilidad en los ejercicios, adaptamos el entrenamiento con movimientos de pilates, haciendo la sesión más suave. Hemos creado una metodología que te permitirá mejorar la condición física y rendimiento sin dolores posturales, quemando calorías y manteniendo tu cuerpo activo y rehabilitado.
Beneficios:
Mejora tu recuperación física y la falta de movilidad, previniendo y protegiendo de lesiones.
Siempre con Profesionales especializadas en el ejercicio para la Mujer
Conseguirás tus objetivos sin dolores y en un ambiente sin estrés
EXPERIENCIAS REALES
OPINIONES
Entrenamiento Personal
4x
E N T R E N A M I E N T O
P E R S O N A L
172€
165 €
- 4 Sesiones individuales
- 1 Sesión online por semana
- Seguimiento y Soporte
- Recomendaciones nutricionales
- Duchas y taquillas
- Agua purificada para beber
8x
E N T R E N A M I E N T O
P E R S O N A L
296€
280€
- 8 Sesiones individuales
- 1 Sesión online por semana
- Seguimiento y Soporte
- Recomendaciones nutricionales
- Duchas y taquillas
- Agua purificada para beber
E N T R E N A M I E N T O
P E R S O N A L
160 €
139,80 €
- Paquete de 4 Sesiones Individuales con monitora. Puedes comprar nuevos paquetes una vez consumidas las sesiones.
- Seguimiento de evolución*
- Duchas y taquillas
- Agua purificada para beber
DÓNDE ESTÁ AELIA CLUB
Camí Cabana, 34, Pont d’Inca (Marratxí – MALLORCA)
Llegando en coche: en Autovía dirección desde Palma a Inca, junto a la salida nº 3 de la Ma-13 hacia Inca (salida anterior al Alcampo) Tienes aparcamiento en la puerta. Clic aquí para ver en Google Maps.
Autobús EMT línea 3 (clic aquí para ver info) o en Tren (T1 T2 y T3) parada «Pont d’Inca Estació» a 1 minuto de nuestra puerta (clic aquí para ver info).