CLUB DE FITNESS Y EJERCICIO PARA MUJERES EN MALLORCA (MARRATXI)

CENTRO AELIA

Actualmente Aelia Club tiene el primer Centro en Camí Cabana, 32b, en Pont d’Inca (Marratxí, MALLORCA)

Estamos trabajando para poder llegar a más compañeras de Aelia en otros lugares… GRACIAS por todo el cariño y motivación que nos das.

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AELIA MARRATXÍ

Camí Cabana 32b (Pont d'Inca, MALLORCA)

Un centro femenino y con privacidad, diseñado para tu desconexión, con equipamiento profesional especializado en los ejercicios adaptados que realizarás. 

CÓMO TRABAJAMOS

En estos vídeos te presentamos algunos rincones y equipamiento que te ayudarán a disfrutar de cada sesión adaptada a tu nivel, condición física y salud. Puedes activar el sonido para escuchar las indicaciones de Yolanda García.

Cardio (airbike)

Iniciamos calentando y activando el cuerpo en máquinas como la airbike:

Cardio (remo)

También calentarás y activarás con ejercicios como el remo:

Ejercicios (TRX)

El TRX es uno de los equipos más versátiles y que mejor nos ayudan a controlar los esfuerzos, postura corporal y equilibrio:

Cardio (airskierg)

Iniciamos calentando y activando el cuerpo en máquinas como la airskierg:

Ejercicios (kettlebell o pesa rusa)

Diferentes pesos para adaptar tus esfuerzos y evitar dolores:

Ejercicios (fitball)

Rápidamente sentirás los beneficios de trabajar con esta gran pelota:

Ejercicios (balón medicinal)

Un balón que nos ayudará a mejorar tu fuerza y movilidad:

Ejercicios (fitball)

Rápidamente sentirás los beneficios de trabajar con esta gran pelota:

Ejercicios (fitball)

Rápidamente sentirás los beneficios de trabajar con esta gran pelota:

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