CLUB DE FITNESS Y EJERCICIO PARA MUJERES EN MALLORCA (MARRATXI)
CENTRO AELIA
Actualmente Aelia Club tiene el primer Centro en Camí Cabana, 32b, en Pont d’Inca (Marratxí, MALLORCA)
Estamos trabajando para poder llegar a más compañeras de Aelia en otros lugares… GRACIAS por todo el cariño y motivación que nos das.
AELIA MARRATXÍ
Camí Cabana 32b (Pont d'Inca, MALLORCA)
Un centro femenino y con privacidad, diseñado para tu desconexión, con equipamiento profesional especializado en los ejercicios adaptados que realizarás.
Teléfono del Centro +34 695 90 28 74
Email: info@aeliaclub.com
CÓMO TRABAJAMOS
En estos vídeos te presentamos algunos rincones y equipamiento que te ayudarán a disfrutar de cada sesión adaptada a tu nivel, condición física y salud. Puedes activar el sonido para escuchar las indicaciones de Yolanda García.
Cardio (airbike)
Iniciamos calentando y activando el cuerpo en máquinas como la airbike:
Cardio (remo)
También calentarás y activarás con ejercicios como el remo:
Ejercicios (TRX)
El TRX es uno de los equipos más versátiles y que mejor nos ayudan a controlar los esfuerzos, postura corporal y equilibrio:
Cardio (airskierg)
Iniciamos calentando y activando el cuerpo en máquinas como la airskierg:
Ejercicios (kettlebell o pesa rusa)
Diferentes pesos para adaptar tus esfuerzos y evitar dolores:
Ejercicios (fitball)
Rápidamente sentirás los beneficios de trabajar con esta gran pelota:
Ejercicios (balón medicinal)
Un balón que nos ayudará a mejorar tu fuerza y movilidad:
Ejercicios (fitball)
Rápidamente sentirás los beneficios de trabajar con esta gran pelota:
Ejercicios (fitball)
Rápidamente sentirás los beneficios de trabajar con esta gran pelota: