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EJERCICIO FUNCIONAL PARA MUJERES

TE CUIDAR√ĀS Y SENTIR√ĀS MEJOR CONTIGO MISMA

AELIA Club es una¬†Comunidad de Mujeres que quieren iniciarse en el ejercicio, mejorar condici√≥n f√≠sica y salud con resultados reales. Podr√°s venir a tus sesiones desde las 7:00 a las 21:00h todos los d√≠as, y conocer compa√Īeras en diferentes edades, momentos y experiencia.

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MEJORAR√ĀS TU CALIDAD DE VIDA

Sesiones con compa√Īeras a tu nivel y con ejercicios adaptados a tu cuerpo y salud. Las entrenadoras somos especializadas en ejercicio para mujeres, prevenci√≥n de lesiones y mejora del rendimiento femenino.

Sentir√°s y ver√°s resultados reales.

Desconectar√°s de tu rutina en un ambiente femenino, de mucho compa√Īerismo y familiar.

Tus compa√Īeras han conseguido: perder grasa, ganar energ√≠a para el d√≠a a d√≠a, sentirse m√°s fuertes, mejorar la movilidad y flexibilidad, y reforzar la autoestima. Ap√≥yate y si√©ntete segura con ellas.

Si tienes dolores o necesitas hacer actividad física, en AELIA reducirás dolores y vas prevenir lesiones provocadas por la falta de actividad física o edad.

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QU√Č ES AELIA CLUB

Un Método de entrenamiento personal. Con sesiones de 50 minutos y grupos de entre 2 a 6 mujeres. Puedes elegir el grupo y hora que mejor se adapta a ti.

Con Entrenadoras especializadas en Ejercicio Funcional para Mujeres. Guiamos y dirigimos la sesión ayudándote a adaptar cada ejercicio y movimiento.

Una Entrenadora ser√° tu Tutora y juntas haremos un seguimiento de tus resultados y mejoras.

Una¬†Comunidad de compa√Īeras que te ayudar√° a sentirte apoyada.

Sin dolores ni sufrimiento. Disfrutando a tu ritmo.

QU√Č INCLUYE

Tienes una GARANT√ćA de¬†14 d√≠as para solicitar el reembolso si cambias de idea.

El servicio incluye:

Instalaciones:

Atención personalizada y nutrición:

PRUEBA EN CASA

En este v√≠deo puedes ver una sesi√≥n adaptada para hacer en casa de Ejercicio Funcional (calentamiento, ejercicios principales, enfriamiento y estiramientos). Ella es Mar√≠a Antonia, te encantar√° entrenar con ella y hacer sesiones de Pilates, Estiramientos e Hipopresivos.

OPINIONES

¬ęUn 10 sin lugar a dudas por el concepto de gimnasio, la filosof√≠a, el ambiente y el cari√Īo que le ponen…. Me apunt√© pensando m√°s en los resultados f√≠sicos que podr√≠a conseguir y sin lugar a dudas eso ya lo estoy disfrutando, pero adem√°s he conseguido beneficios con los que no contaba: tengo mucha m√°s energ√≠a en mi d√≠a a d√≠a, he corregido mi postura corporal (¬ęsoy m√°s chula!¬Ľ) y mentalmente me ayuda a reconectar conmigo misma despu√©s de un d√≠a duro en el trabajo. Si quieres cuidarte y sentirte mejor este es el sitio…!¬Ľ – Catalina

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¬ęAelia es mucho m√°s que un gimnasio y las entrenadoras son geniales. Yo jam√°s hab√≠a conseguido mantenerme en un gimnasio ya que no me gusta y me supon√≠a un gran sacrificio, pero en Aelia las entrenadoras te motivan mucho, el ambiente no puede ser mejor y encima grupos reducidos Ahora incluso me siento mal cuando por alg√ļn motivo no puedo ir. Lo recomiendo totalmente.¬Ľ – Maria Luisa

¬ęSin duda, una de las mejores decisiones que he tomado este a√Īo, apuntarme a Aelia. Nunca he sido fan del deporte , no me gustaba nada, hasta que conoc√≠ Aelia, jam√°s hubiese pensado que los d√≠as que no voy, lo eche de menos, y eso es gracias a las entrenadoras, siempre pendientes de nosotras, animando y motivando.Hay muy buen rollo entre todas, entrenadoras y compa√Īeras, somos como una gran familia . El gimnasio est√° muy bien, todo el material es nuevo, hay duchas, taquillas y agua para rellenar tu botella,lo recomiendo 100%.Gracias Yolanda, Iraia, Mar√≠a Antonia y Reyes por cuidarnos como nos cuidais y por hacer que nos sintamos s√ļper bien en cada entreno, aunque a veces os odie¬Ľ – Bibi P√©rez

¬ęAelia es un club donde me siento arropada por parte de las entrenadoras y de las compa√Īeras. Es un lugar donde me siento bien y no solo es un sitio donde vas hacer ejercicio, sino que te hacen sentir arropada y apoyada, tambien hay momentos de risas. Me siento muy agusto y estoy muy contenta de formar parte de Aelia. Todas las entrenadoras sois geniales y las compis un gran apoyo. Dar las gracias por el trabajo que realizais, por el apoyo, por los consejos, por los retos donde nos ayud√°is a tener mejores h√°bitos saludables y por la ¬ępi√Īa¬Ľ que cre√°is entre las compis. Por mucho m√°s¬Ľ – Aina

¬ęHe estado en tratamiento de quimioterapia, luego de radioterapia y posteriormente hormonal. El cuidado de mis m√ļsculos, huesos y salud mental es fundamental en este momento de mi vida. Esto lo obtengo en Aelia Club, con sus geniales entrenadoras y mis compa√Īeras. S√≥lo puedo decir GRACIAS!!¬Ľ – Encarnaci√≥n L.
¬ęEmpec√© en Aelia club desde su inauguraci√≥n. Un sitio donde yo soy la protagonista y en todo momento todas las monitoras, Yolanda, Iraia, Neus y Cristina se preocupan en todo momento por tu estado f√≠sico, te transmiten seguridad, son s√ļper simp√°ticas y se ponen en todo momento en tu lugar para hacerte sentirte bien, y hacerte creer en todo momento en nosotras mismas!!! Un gym club s√ļper recomendable.¬Ľ – Antonia
¬ęHola! Yo estoy muy satisfecha con Aelia Club, es un lugar espectacular para nosotras que necesitamos de una motivaci√≥n para desenvolver la capacidad de nuestro cuerpo. Las entrenadoras son muy amables, positivas y profesionales. Hago entrenamiento que cre√≠ que nunca har√≠a, me siento muy bien!! F√≠sicamente. Es tambi√©n una terapia para mi mente. Muchas gracias a vosotras por hacerlo tan bien.¬Ľ – Zoraia
¬ęAelia no es s√≥lo un gimnasio. Es un club donde se reunen mujeres para cuidar su cuerpo y tambi√©n su mente. Me han ense√Īado a respetar mi cuerpo, a aceptarlo y tambi√©n a pedirle un poco m√°s. Las monitoras son excelentes profesionales, muy emp√°ticas y crean un ambiente que no he encontrado en ning√ļn otro lugar. En Aelia se trabaja mucho, pero tambi√©n se r√≠e mucho y hay mucha complicidad. Lo recomiendo al 100X100.¬Ľ – Mar√≠a Arroyo
¬ęNunca me habr√≠a imaginado que me gustar√≠a ir al gimnasio, prob√© en Aelia y ¬°me encanta! Las entrenadoras de 10, hacen las clases muy amenas y divertidas. El ambiente muy bueno. Sin duda la mejor decisi√≥n que he tomado para cuidarme tanto f√≠sica como mentalmente.¬Ľ – Yolanda Prats
¬ęEntrenadoras profesionales q se adaptan a cada una. Muy flexible en horarios. Grupos peque√Īos siempre con entrenadora. Variedad tipos pilates, yoga, funcional… diferentes niveles. Totalmente recomendado¬Ľ – Patricia Piris
¬ęDespu√©s de cuatro meses puedo decir que ir a entrenar se ha convertido en h√°bito!! Encantada con las chicas y su seguimiento.¬Ľ – Isabel Esteva
¬ęUn centro de ejercicios solo para mujeres, tienen una app para apuntarse a las clases, hay 3 niveles aunque las entrenadoras te adaptan los ejercicios si es necesario, clases de m√°ximo 6 personas, todas muy amables y yo muy contenta de ser una integrante m√°s.¬Ľ – Susana Sooz
¬ęSon estupendas! El mejor lugar para las mujeres donde sentirnos c√≥modas. Hace unos 4 meses que voy y creo que es una de las mejores decisiones. Las entrenadoras son todas s√ļper atentas y el gym es sencillo pero completo.¬Ľ – Vita Albis
¬ęM√°s que un gimnasio, te sientes como en familia, las entrenadoras un 20 en todos los sentidos, a mi que me cuesta hacer ejercicio estoy deseando que llegue el d√≠a del entreno. Facilidad horaria, vamos recomendado sin ninguna duda!!!.¬Ľ – Maria Mercedes

Conoce la Historia y el Cambio de nuestras compa√Īeras:

SEGUIMIENTO

Haremos un seguimiento de tu evolución física y de rendimiento.

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Imagen de nuestra aplicación de seguimientos.
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Los eventos te ayudar√°n a conectar con otras compa√Īeras con tus mismos intereses.

TU COMUNIDAD

Cada mujer tiene una historia. Conocer√°s compa√Īeras y un ambiente donde te sentir√°s segura y apoyada.

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Cada mujer tiene una historia. Conocer√°s compa√Īeras y un ambiente donde te sentir√°s segura y apoyada.

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Los eventos te ayudar√°n a conectar con otras compa√Īeras con tus mismos intereses.

PILATES, HIPOPRESIVOS Y YOGA

Adem√°s del EJERCICIO FUNCIONAL, tendr√°s sesiones de YOGA, PILATES, HIPOPRESIVOS y ESTIRAMIENTOS.

Pilates Aelia Club Mujeres
Hipopresivos Aelia Club Mujeres
Yoga Aelia Club Mujeres
Yoga Aelia Club Mujeres
Pilates Aelia Club Mujeres
Hipopresivos Aelia Club Mujeres

HORARIOS

Abrimos cada día de 7:00 a 21:00h de Lunes a Sábados. En las horas más demandadas tenemos hasta 3 sesiones simultáneas (cada una con 1 entrenadora).

Y gracias al mínimo de 2 personas por sesión tendrás una atención muy personalizada en cada Entrenamiento Funcional, Pilates, Hipopresivos, Estiramientos y Yoga!

Adem√°s te ayudaremos a organizar tus rutinas para que disfrutes de la variedad!

De Lunes a S√°bado. Desde las 7:00 a las 21:00h. Las entrenadoras te ayudaremos a organizar tus sesiones. Horarios de este mes (flexibles):

¬ŅQu√© es el m√©todo FUNCIONAL AELIA?

Realizar√°s ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo para activar y trabajar de forma global m√ļsculos y articulaciones.

Beneficios:

Se adaptan completamente a las condiciones físicas de cada persona. Resulta muy efectivo como entrenamiento personal y adaptado: mejorará la movilidad corporal, la agilidad y el equilibrio, desarrollará tu salud cardiovascular, corregirá la postura, fortalecerá la masa muscular y ayudará a la pérdida y mantener el peso.

¬ŅQu√© es el m√©todo FUNCIONAL SUAVE?

Mejorando la postura, el movimiento muscular y la flexibilidad en los ejercicios, adaptamos el entrenamiento con movimientos de pilates, haciendo la sesión más suave. Hemos creado una metodología que te permitirá mejorar la condición física y rendimiento sin dolores posturales, quemando calorías y manteniendo tu cuerpo activo y rehabilitado.

Beneficios:

Mejora tu recuperaci√≥n f√≠sica y la falta de movilidad, previniendo y protegiendo de lesiones. 

DIRECCI√ďN DE AELIA CLUB

Cam√≠ Cabana, 34, Pont d’Inca (Marratx√≠ – MALLORCA)

Llegando en coche: en Autov√≠a direcci√≥n desde Palma a Inca, junto a la salida n¬ļ 3 de la Ma-13 hacia Inca (salida anterior al Alcampo) Tienes¬†aparcamiento en la puerta.¬†Clic aqu√≠ para ver en Google Maps.

Autob√ļs EMT l√≠nea 3 (clic aqu√≠ para ver info) o en¬†Tren (T1 T2 y T3) parada ¬ęPont d’Inca Estaci√≥¬Ľ a 1 minuto de nuestra puerta (clic aqu√≠ para ver info).

PRECIO

Hazte miembro desde 94‚ā¨ al mes

Elige en tu tarifa 1, 2 o 3 sesiones a la semana con todos los servicios incluidos y la garantía de reembolso durante 14 días.

Aelia Club Precios Mallorca

PROMOCI√ďN

-10% CONTRATANDO 6 MESES

ENTRENAMIENTOS PERSONALES

Este servicio es para ti si tu objetivo es: mejorar técnica, aumentar fuerza, flexibilidad, resistencia, rehabilitar zonas musculares y articulaciones.

Precios Entrenamiento Personal Aelia Club

CON√ďCENOS

En este vídeo puedes ver una sesión en Directo de una sesión adaptada para hacer en casa de Ejercicio Funcional (calentamiento, ejercicios principales, enfriamiento y estiramientos).

A C T √ć V A T E

150‚ā¨¬† 143‚ā¨

al mes

E N  F O R M A

195‚ā¨¬†¬†174‚ā¨

al mes

L I B R E

224‚ā¨¬†¬†209‚ā¨

al mes

VEN

CADA

D√ćA

Entrenamiento Personal

4x 

E N T R E N A M I E N T O
P E R S O N A L

172‚ā¨

165¬†‚ā¨

8x 

E N T R E N A M I E N T O
P E R S O N A L

296‚ā¨

280‚ā¨

Puedes ver m√°s de AELIA en Redes Sociales

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P E R S O N A L

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