EJERCICIO FUNCIONAL PARA MUJERES

TE CUIDAR√ĀS Y SENTIR√ĀS MEJOR CONTIGO MISMA

AELIA Club es una Comunidad de Mujeres que quieren iniciarse en el ejercicio, mejorar su condición física, salud y conseguir resultados reales. Te sentirás activa. Sin limitaciones por la edad o experiencia.

En esta página tienes toda la información: Cómo es la Comunidad, Precios, Horarios, Dirección y Reservar una visita.

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MEJORAR√Ā TU CALIDAD DE VIDA

Ejercicio Funcional adaptado a tu nivel (con diferentes grupos), a tu cuerpo y salud (adaptando cada ejercicio).

Conseguirás resultados reales y sentirás cambios desde las 2 semanas. 

Desconectarás de tu rutina en un ambiente femenino, íntimo y familiar.

Tu motivación aumentará cuando veas los resultados y mejoría (en tu físico y salud general, pérdida de grasa, más energía y fuerza, mayor movilidad y flexibilidad entre otras).

Entrenadoras especializadas en ejercicio femenino te ayudaremos a divertirte a la vez que consigues tus objetivos. 

Reducirás dolores y vas prevenir lesiones provocadas por la falta de actividad física o edad.

ELLAS YA LO HAN CONSEGUIDO

¬ęUn 10 sin lugar a dudas por el concepto de gimnasio, la filosof√≠a, el ambiente y el cari√Īo que le ponen…. Me apunt√© pensando m√°s en los resultados f√≠sicos que podr√≠a conseguir y sin lugar a dudas eso ya lo estoy disfrutando, pero adem√°s he conseguido beneficios con los que no contaba: tengo mucha m√°s energ√≠a en mi d√≠a a d√≠a, he corregido mi postura corporal (¬ęsoy m√°s chula!¬Ľ) y mentalmente me ayuda a reconectar conmigo misma despu√©s de un d√≠a duro en el trabajo. Si quieres cuidarte y sentirte mejor este es el sitio…!¬Ľ – Catalina

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¬ęAelia es mucho m√°s que un gimnasio y las entrenadoras son geniales. Yo jam√°s hab√≠a conseguido mantenerme en un gimnasio ya que no me gusta y me supon√≠a un gran sacrificio, pero en Aelia las entrenadoras te motivan mucho, el ambiente no puede ser mejor y encima grupos reducidos Ahora incluso me siento mal cuando por alg√ļn motivo no puedo ir. Lo recomiendo totalmente.¬Ľ – Maria Luisa

¬ęSin duda, una de las mejores decisiones que he tomado este a√Īo, apuntarme a Aelia. Nunca he sido fan del deporte , no me gustaba nada, hasta que conoc√≠ Aelia, jam√°s hubiese pensado que los d√≠as que no voy, lo eche de menos, y eso es gracias a las entrenadoras, siempre pendientes de nosotras, animando y motivando.Hay muy buen rollo entre todas, entrenadoras y compa√Īeras, somos como una gran familia . El gimnasio est√° muy bien, todo el material es nuevo, hay duchas, taquillas y agua para rellenar tu botella,lo recomiendo 100%.Gracias Yolanda, Iraia, Mar√≠a Antonia y Reyes por cuidarnos como nos cuidais y por hacer que nos sintamos s√ļper bien en cada entreno, aunque a veces os odie¬Ľ – Bibi P√©rez

¬ęAelia es un club donde me siento arropada por parte de las entrenadoras y de las compa√Īeras. Es un lugar donde me siento bien y no solo es un sitio donde vas hacer ejercicio, sino que te hacen sentir arropada y apoyada, tambien hay momentos de risas. Me siento muy agusto y estoy muy contenta de formar parte de Aelia. Todas las entrenadoras sois geniales y las compis un gran apoyo. Dar las gracias por el trabajo que realizais, por el apoyo, por los consejos, por los retos donde nos ayud√°is a tener mejores h√°bitos saludables y por la ¬ępi√Īa¬Ľ que cre√°is entre las compis. Por mucho m√°s¬Ľ – Aina

¬ęHe estado en tratamiento de quimioterapia, luego de radioterapia y posteriormente hormonal. El cuidado de mis m√ļsculos, huesos y salud mental es fundamental en este momento de mi vida. Esto lo obtengo en Aelia Club, con sus geniales entrenadoras y mis compa√Īeras. S√≥lo puedo decir GRACIAS!!¬Ľ – Encarnaci√≥n L.
¬ęEmpec√© en Aelia club desde su inauguraci√≥n. Un sitio donde yo soy la protagonista y en todo momento todas las monitoras, Yolanda, Iraia, Neus y Cristina se preocupan en todo momento por tu estado f√≠sico, te transmiten seguridad, son s√ļper simp√°ticas y se ponen en todo momento en tu lugar para hacerte sentirte bien, y hacerte creer en todo momento en nosotras mismas!!! Un gym club s√ļper recomendable.¬Ľ – Antonia
¬ęHola! Yo estoy muy satisfecha con Aelia Club, es un lugar espectacular para nosotras que necesitamos de una motivaci√≥n para desenvolver la capacidad de nuestro cuerpo. Las entrenadoras son muy amables, positivas y profesionales. Hago entrenamiento que cre√≠ que nunca har√≠a, me siento muy bien!! F√≠sicamente. Es tambi√©n una terapia para mi mente. Muchas gracias a vosotras por hacerlo tan bien.¬Ľ – Zoraia
¬ęAelia no es s√≥lo un gimnasio. Es un club donde se reunen mujeres para cuidar su cuerpo y tambi√©n su mente. Me han ense√Īado a respetar mi cuerpo, a aceptarlo y tambi√©n a pedirle un poco m√°s. Las monitoras son excelentes profesionales, muy emp√°ticas y crean un ambiente que no he encontrado en ning√ļn otro lugar. En Aelia se trabaja mucho, pero tambi√©n se r√≠e mucho y hay mucha complicidad. Lo recomiendo al 100X100.¬Ľ – Mar√≠a Arroyo
¬ęNunca me habr√≠a imaginado que me gustar√≠a ir al gimnasio, prob√© en Aelia y ¬°me encanta! Las entrenadoras de 10, hacen las clases muy amenas y divertidas. El ambiente muy bueno. Sin duda la mejor decisi√≥n que he tomado para cuidarme tanto f√≠sica como mentalmente.¬Ľ – Yolanda Prats
¬ęEntrenadoras profesionales q se adaptan a cada una. Muy flexible en horarios. Grupos peque√Īos siempre con entrenadora. Variedad tipos pilates, yoga, funcional… diferentes niveles. Totalmente recomendado¬Ľ – Patricia Piris
¬ęDespu√©s de cuatro meses puedo decir que ir a entrenar se ha convertido en h√°bito!! Encantada con las chicas y su seguimiento.¬Ľ – Isabel Esteva
¬ęUn centro de ejercicios solo para mujeres, tienen una app para apuntarse a las clases, hay 3 niveles aunque las entrenadoras te adaptan los ejercicios si es necesario, clases de m√°ximo 6 personas, todas muy amables y yo muy contenta de ser una integrante m√°s.¬Ľ – Susana Sooz
¬ęSon estupendas! El mejor lugar para las mujeres donde sentirnos c√≥modas. Hace unos 4 meses que voy y creo que es una de las mejores decisiones. Las entrenadoras son todas s√ļper atentas y el gym es sencillo pero completo.¬Ľ – Vita Albis
¬ęM√°s que un gimnasio, te sientes como en familia, las entrenadoras un 20 en todos los sentidos, a mi que me cuesta hacer ejercicio estoy deseando que llegue el d√≠a del entreno. Facilidad horaria, vamos recomendado sin ninguna duda!!!.¬Ľ – Maria Mercedes

Conoce la Historia y el Cambio de algunas compa√Īeras:

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QU√Č ES AELIA CLUB

Nuestro método es muy personal, con sesiones de 50 minutos y en grupo de hasta 6 mujeres.

Las entrenadoras estamos durante la sesi√≥n ayud√°ndote a adaptar el esfuerzo y movimiento de cada ejercicio.

La Comunidad de compa√Īeras te ayudar√° a compartir historias, experiencias y sentirte apoyada.

Disfrutar√°s sin dolores ni sufrimiento. Confiar√°s en tu cuerpo y tu salud mejorar√° tanto a nivel f√≠sico como an√≠mico. 

Garantía:

Tienes 14 días para solicitar el reembolso si cambias de idea.

El servicio incluye:

Instalaciones:

Atención personalizada y nutrición:

SESIONES DE 50 MIN

En cada sesión ejercitarás todo el cuerpo. Empezarás con un calentamiento y activación guiada, haremos juntas los ejercicios principales de la sesión y terminaremos con un momento de estiramientos y relajación.

Beneficios del Ejercicio Funcional:

SEGUIMIENTO

Haremos un seguimiento de tu evolución física y de rendimiento.

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Imagen de nuestra aplicación de seguimientos.
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Los eventos te ayudar√°n a conectar con otras compa√Īeras con tus mismos intereses.

TU COMUNIDAD

Cada mujer tiene una historia. Conocer√°s compa√Īeras y un ambiente donde te sentir√°s segura y apoyada.

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Cada mujer tiene una historia. Conocer√°s compa√Īeras y un ambiente donde te sentir√°s segura y apoyada.

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Los eventos te ayudar√°n a conectar con otras compa√Īeras con tus mismos intereses.

INCLUIDO EN TU TARIFA

Adem√°s del EJERCICIO FUNCIONAL, tendr√°s sesiones de YOGA, PILATES, HIPOPRESIVOS y ESTIRAMIENTOS.

Yoga Aelia Club Mujeres
Pilates Aelia Club Mujeres
Hipopresivos Aelia Club Mujeres
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Pilates Aelia Club Mujeres
Hipopresivos Aelia Club Mujeres

HORARIOS

Abrimos cada día de 7:00 a 21:00h de Lunes a Sábados. En las horas más demandadas tenemos hasta 3 sesiones simultáneas (cada una con 1 entrenadora).

Y gracias al mínimo de 2 personas por sesión tendrás una atención muy personalizada en cada Entrenamiento Funcional, Pilates, Hipopresivos, Estiramientos y Yoga!

Adem√°s te ayudaremos a organizar tus rutinas para que disfrutes de la variedad!

De Lunes a S√°bado. Desde las 7:00 a las 21:00h. Las entrenadoras te ayudaremos a organizar tus sesiones. Horarios de este mes (flexibles):

¬ŅQu√© es el m√©todo FUNCIONAL AELIA?

Realizar√°s ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo para activar y trabajar de forma global m√ļsculos y articulaciones.

Beneficios:

Se adaptan completamente a las condiciones físicas de cada persona. Resulta muy efectivo como entrenamiento personal y adaptado: mejorará la movilidad corporal, la agilidad y el equilibrio, desarrollará tu salud cardiovascular, corregirá la postura, fortalecerá la masa muscular y ayudará a la pérdida y mantener el peso.

¬ŅQu√© es el m√©todo FUNCIONAL SUAVE?

Mejorando la postura, el movimiento muscular y la flexibilidad en los ejercicios, adaptamos el entrenamiento con movimientos de pilates, haciendo la sesión más suave. Hemos creado una metodología que te permitirá mejorar la condición física y rendimiento sin dolores posturales, quemando calorías y manteniendo tu cuerpo activo y rehabilitado.

Beneficios:

Mejora tu recuperaci√≥n f√≠sica y la falta de movilidad, previniendo y protegiendo de lesiones. 

DIRECCI√ďN DE AELIA CLUB

Cam√≠ Cabana, 34, Pont d’Inca (Marratx√≠ – MALLORCA)

Llegando en coche: en Autov√≠a direcci√≥n desde Palma a Inca, junto a la salida n¬ļ 3 de la Ma-13 hacia Inca (salida anterior al Alcampo) Tienes¬†aparcamiento en la puerta.¬†Clic aqu√≠ para ver en Google Maps.

Autob√ļs EMT l√≠nea 3 (clic aqu√≠ para ver info) o en¬†Tren (T1 T2 y T3) parada ¬ęPont d’Inca Estaci√≥¬Ľ a 1 minuto de nuestra puerta (clic aqu√≠ para ver info).

PRECIOS

Todos los planes incluyen:

  • Adem√°s de tus Entrenamientos tendr√°s 1 sesi√≥n online a la semana.
  • Se te asignar√° una Tutora para un seguimiento personalizado. Te ayudar√° en tu evoluci√≥n y resultados.
  • Eventos, talleres y actividades del club.
  • Recuerda que tienes 14 d√≠as de garant√≠a de reembolso!
Aelia Club Precios Mallorca

PROMOCI√ďN

-10% CONTRATANDO 6 MESES

ENTRENAMIENTOS PERSONALES

Este servicio es para ti si tu objetivo es: mejorar técnica, aumentar fuerza, flexibilidad, resistencia, rehabilitar zonas musculares y articulaciones.

Precios Entrenamiento Personal Aelia Club

PRUEBA EN CASA

En este vídeo puedes ver una sesión en Directo de una sesión adaptada para hacer en casa de Ejercicio Funcional (calentamiento, ejercicios principales, enfriamiento y estiramientos).

Si valoras entrenar exclusivamente desde casa con tus propios materiales y equipo, seguramente te gustará nuestro Club Online (ver aquí)

CON√ďCENOS

En este vídeo puedes ver una sesión en Directo de una sesión adaptada para hacer en casa de Ejercicio Funcional (calentamiento, ejercicios principales, enfriamiento y estiramientos).

Si valoras entrenar exclusivamente desde casa con tus propios materiales y equipo, seguramente te gustará nuestro Club Online (ver aquí)

A C T √ć V A T E

150‚ā¨¬† 143‚ā¨

al mes

E N  F O R M A

195‚ā¨¬†¬†174‚ā¨

al mes

L I B R E

224‚ā¨¬†¬†209‚ā¨

al mes

VEN

CADA

D√ćA

Entrenamiento Personal

4x 

E N T R E N A M I E N T O
P E R S O N A L

172‚ā¨

165¬†‚ā¨

8x 

E N T R E N A M I E N T O
P E R S O N A L

296‚ā¨

280‚ā¨

E N T R E N A M I E N T O
P E R S O N A L

160 ‚ā¨

139,80 ‚ā¨

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